naatan‘s blog

HSPの私が推しバンを宣伝しています。

HSPの私が車内にいるときやっていること

ども!なーたんです✋

 

前に『私はHSPです』と公開しました。👇
www.nanayy.xyz

 

そんな私が、「出かけるときこれしたらちょっと楽だぜ」って思ったことを紹介します!

 

紹介するのは、“車内” でやっていることです。

 

それは、2つあってですね、

 

まず1つは、『サングラスを着ける』

2つ目が、『イヤホンをつける』です。

 

 

 

【サングラスを着ける】

コロナ禍前によくライブに行ってたんですね。

で、最寄りから目的地の駅までだいたい2時間ちょっとなんです。

私はその間寝ていたい人なんですけど、寝顔を見られるのが嫌なんですね。

なので、寝顔見られ防止のために購入したんです。

で、いざ着けてみると、“落ち着く” というか “楽”というか。

知ってる人に話しかけられても、「あなたが話しかけてるのは、あなたの知ってる私じゃないですから」って思えるんですよ。

 

嫌な奴か!!(笑)

 

でも、変に緊張しないんですよね。

電車やバスの場合は、ホームとか待ってる時点でつけてます。

なんか、大して仲良くなかった同級生とかに、「あれ?なーたんじゃね?」とか言われるのが嫌だし、周りを気にしちゃうので。

 

あと、苦手な光から逃れられます。

私は、日光が車のボンネットとか窓とか、前の車とかに反射してる光が苦手なんです。

あと、車の日除けの意味があんまりない時間帯の、夕焼けとか。

太陽はいいんですが、反射した光とかの、目に直接攻撃してくるような光?(伝われ💦)

 

それも、サングラスで軽減されるんですよ!

“フィルター1枚通すだけでこんな違うの?( ゚Д゚)”って思いました

 

 

 

 

【イヤホンをつける】

運転する方はだめですよ?

電車やバスとかを利用する方向けですかね。

私は、在宅ワークに切り替える前は、電車・バスで職場に行っていました。

通勤や一人で外出するときはよく利用していたので、必需品です。

 

家に忘れた日はコンビニで買うくらい( ´∀` )

 

でも、音漏れしないようにとか、降り逃しを防止するために周りの音は聞こえるようにしてました!

 

でも、イヤホン無しだと話し声とかがクリアに聞こえてしまったり、こそこそ話してるのを見たりすると、“え…?私…?”と思ってしまって気になるので、イヤホンをして好きな音楽を聴いて、心を少しでも落ち着かせていました。

ヘッドホンのほうが自分の世界観に入れるかもしれないですね(^^♪

 

 

 

 

 

この2つは、結構私の中では大きかったです!

「カッコつけてる」とか思われるのが嫌だったので、サングラスは勇気いりましたが、やってみると意外と落ち着きます!

 

でも、1つにHSPって言っても、症状(?)はいろいろありますし、あくまで私の感覚ですが😅

 

サングラスは100均でも売ってますからね~

 

HSPの方、1回でもいいので試してみてください!

“あれ?意外といいかも?”って思う方法があるかもしれないですよ!

 

また、いい方法があったら感想と一緒に紹介しますね~👋