自分と向き合うために紙に書いた結果!

ども!なーたんです✋

 

前に「自分と向き合うために紙に書きます!」みたいなことを書いたんですよ。

(説明雑) 

これがその記事👇

www.nanayy.xyz

 

で、寝る前にやってみました!

 

紙に適当に【自分の嫌いなもの・人】を書いたんです。

殴り書きみたいな感じで。

 

そしたらですね。

 

 

紙全体が埋まりました!!

 

 

 

で、なぜかその日からぐっすり眠れるようになりました(笑)

 

それまではしょっちゅう、あれこれ考えてしまって、泣いてしまったりとかで、なかなかすぐには眠れなかったんです。

 

起きても寝た気がしなかったり、すぐに起きてしまって。

 

寝る前に仕事の考えて、起きたらまず仕事のことを考えて…みたいな。

 

でも、紙に苦手なものを書いた日から、連続でぐっすり眠れるようになったんです!

 

これはすごいことですよ…。

 

 

で、今回やったのはお試しだったので、ノートの1ページを破ってそれに書いた感じなのですが。

次回はルーズリーフに『自分が苦手なもの』『自分はどんな人か』などを書いていこうかな~と思っています。

 

本格的に始めようかなと!

 

【自分と向き合う】

というか

【自分探し】

的な感じですね。

 

本格的に始めたらなんか、いろいろ出てきそうですね。

自分が知らない、自分の中に潜んでいた“黒い部分”が(笑)

自分がビックリ( ゚Д゚)‼みたいな。

 

あり得るな…。

 

 

 

あ!

ちなみに!!

 

並行して『夢ノート』っていうのをやってるんですよ。 

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そしたら、2つ叶いました👏👏

この調子で、どんどん叶ってほしいです!

 

そして新月の日が迫ってきています。

 

何座新月だ?(笑)

 

後ほど調べたいと思います。

 

 

今日はゆる~い薄~い投稿です( ´艸`)

 

では~👋